НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 6-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: Задержка психического развития.

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО "ДООпЦ" Кемеровского муниципального округа

Аннотация программы

Регулярные занятия настольным теннисом: Улучшают зрение. Постоянная фиксация взгляда на быстро двигающемся, то удаляющемся, то приближающемся мяче делает игру, по сути, одной большой зарядкой для глаз. Она в свою очередь хороша как для профилактики, так и для детей, уже имеющих слабую форму близорукости или дальнозоркости. Тренируют реакцию. Умение быстро реагировать — важнейшее в настольном теннисе. Вкупе с хорошей координацией и способностью концентрироваться это пригодится ребенку не только в настольном теннисе, но и в другом спорте, а также в повседневной жизни. Как и любой спорт, настольный теннис положительно влияет на детский организм: улучшает иммунитет, развивает дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат, приводит мышцы в тонус и помогает снять стресс. Исследования корейских ученых показали, что свыше 90% игроков в настольный теннис имеют высокий уровень интеллекта. Этот вид спорта тренирует не только силу и выносливость, но и мозг. Настольный теннис требует от игроков недюжинных умственных усилий, и на тренировках ребенка учат не просто махать ракеткой, а решать непростые задачи. Настольный теннис воспитывает в маленьком спортсмене такие важные качества, как упорство, трудолюбие, целеустремленность, умение рисковать и принимать поражения. Делают почерк лучше: настольный теннис развивает мышцы кисти и мелкую моторику, что значительно улучшает почерк ребенка. -

Настольный теннис ОЗД 1 год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

будет знать: -эволюцию настольного тенниса; -об олимпийских играх, о достижениях кузбасских спортсменов; -правила гигиены юного спортсмена. Воспитанник будет уметь: -излагать факты истории развития настольного тенниса, характеризовать его роль и значение в жизни человека; -использовать настольный теннис как средство укрепления здоровья

Настольный теннис ОЗД 2 год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

будет знать: -краткие сведения о влиянии физических упражнений на организм занимающихся, внешний вид и движения человек; -об олимпийском движении: принципы, традиции, правила; -о достижениях российских спортсменов; -понятия о наиболее распространенных заболеваниях; -правила настольного тенниса.

Настольный теннис ОЗД 3 год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

будет знать: -краткие сведения о влиянии физических упражнений на организм занимающихся, внешний вид и движения человек; -об олимпийском движении: принципы, традиции, правила; -о достижениях российских спортсменов; -понятия о наиболее распространенных заболеваниях; -правила настольного тенниса.

Настольный теннис ОФП 1 года обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

будет уметь: -заполнять протоколы соревнований; -наблюдать за техническим выполнением ударов партнером. За его ошибками в технике удара; -проводить разминку; -судить парные встречи; -принимать сложные подачи; -взаимодействовать в паре; -атаковать после подачи;

Настольный теннис ОФП 2 год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Воспитанник будет уметь: -играть ударами на столе по элементам; -подавать сложные подачи; -заполнять протоколы игр; -судить одиночные встречи; -повышать скорость выполнения ударов и силы вращения мяча в игре по элементам и в соединениях. -выполнять норматив 2 юношеского разряда

Настольный теннис ОФП 3 год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

уметь: -наблюдать за техническим выполнением ударов партнером. За его ошибками в технике удара; -проводить разминку; -судить парные встречи; -принимать сложные подачи; -взаимодействовать в паре; -атаковать после подачи; -проводить турниры в группах ОФП и общеобразовательной школе; --выполнить норматив 2 или 1 юношеского разряда.




Вход
Пожалуйста, подождите...