"Универсальный бой"
0.0

Возраст: 10-17 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Ограничения по здоровью: -

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Учебное заведение: Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеский центр»

Педагог

Ежеленко С. В.

Цели и задачи программы

Цель программы – формирование духовно – нравственной, физически развитой и здоровой личности по средствам занятий универсальным боем. Задачи: образовательные: - ознакомить с основами и традициями универсального боя; - обучить основным техническим приёмам универсального боя; - обучить приёмам самообороны на основе универсального боя; - ознакомить с правилами соревнований по универсальному бою; развивающие: - развивать координационные способности; - развивать специальные физические качества (силу, быстроту, выносливость, гибкость); - формировать и совершенствовать навыки самообороны. воспитательные: - способствовать формированию культуры здорового и безопасного образа жизни и укреплению здоровья учащихся; - формировать коммуникативные навыки общения у учащихся

Аннотация программы

Универсальный бой является эффективным средством самообороны. Регулярные занятия по программе "Универсальный бой" под руководством опытного педагога научат вас правильно двигаться, обороняться и грамотно мыслить в нестандартных ситуациях. Также обучаясь по данной программе, вы сможете реализовать свой спортивный потенциал участвуя в соревнованиях. Мы ждем вас по адресу МБУ ДО «Детско-юношеский центр» коммунистический 11.

1 модуль первый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат - учащиеся сформируют знания о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей; - учащиеся ознакомятся с теоретическими основами техники и тактики универсального боя; - будут владеть основами базовых видов двигательных действий и основам техники и тактики универсального боя; - разовьют основные физические качества: силу, ловкость, скорость, выносливость, быстроту реакции, гибкость; - сформируют установки на здоровый образ жизни через организацию разминки со здоровьесберегающей направленностью;

2 модуль второй год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат - углубят представление об основных видах спорта; - сформируют знания о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма; - учащиеся расширят двигательный опыт посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях; - усовершенствуют навыки выполнения технико-тактических приемов - учащиеся сформируют ценностную ориентацию, на здоровый образ жизни; - сформируют адекватную оценку собственных физических возможностей

3 модуль третий год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат - учащиеся будут владеть основными техническими приёмами универсального боя - ознакомятся с правилами соревнований по универсальному бою -разовьют специальные физические качества и навыки - усовершенствуют уровень освоения базовой техники универсального боя - сформируют навыки дисциплины, самоорганизации - воспитают нравственные, морально-волевые качества (настойчивость, смелость, уверенность в своих силах), а так же навыки культурного поведения;

Группы

50
01.09.2020- 29.08.2021
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 17
Количество мест (свободно): 1
Педагог:Ежеленко С. В.
51
01.09.2020- 29.08.2021
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 18
Нет свободных мест
Педагог:Ежеленко С. В.
52
01.09.2020- 29.08.2021
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 20
Нет свободных мест
Педагог:Ежеленко С. В.
53
01.09.2020- 29.08.2021
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 19
Нет свободных мест
Педагог:Ежеленко С. В.
54
01.09.2020- 29.08.2021
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 19
Нет свободных мест
Педагог:Ежеленко С. В.




Вход
Пожалуйста, подождите...