«Бокс С НФП»
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 10-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Ограничения по здоровью: -

Возможные зачисления: Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Учебное заведение: Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеский центр»

Цели и задачи программы

Цель программы: развитие физических качеств детей и подростков через занятия боксом. Задачи: Обучающие: • формировать систему знаний о боксе; • научить технике и тактике бокса; • ознакомить с правилами соревнований по боксу. Развивающие: • развивать у учащихся интерес к систематическим занятиям боксом • развивать двигательную активность и основные физические качества (силу, ловкость, выносливость, координацию движения; • развивать навыки адаптации в изменяющихся условиях. Воспитательные: • воспитывать морально-волевые и нравственные качества; воспитывать культуру общения и поведения.

Аннотация программы

Если тебе хочется развить уверенность в себе, укрепить тело и дух, то однозначно стоит посетить этот мир бесстрашных бойцов и древних техник! На занятии происходит знакомство с основами бокса — пришло время сделать первые шаги в его изучении. Крепость духа — непременные условия для успешного занятия. Мы ждем тебя МБУ ДО «Детско-юношеский центр».

1 модуль первый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По окончании 1 года обучения, учащиеся будут: • регулярно посещать учебные занятия и соблюдать правила поведения; • иметь предстваление о влияние общей физической подготвки на здоровье человека; • знать и правильно выполнять технику базовых приемов • предъявлять уровень физической подготовленности в соответствии с возрастными особенностями и требованиями программы; • знать правила соревнований.

2 модуль второй год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По окончании 2 года обучения, учащиеся будут: • демонстрировать в соревновательной деятельности разностороннюю физическую подготовку с преимущественным развитием скоростно-силовых качеств, ловкости и общей выносливости. • демонстрировать уклоны от ударов (устойчивость); • владеть и демонстрировать двигательную технику; • участвовать в соревнованиях и спаррингах; • знать теоретические сведения в соответствии с программными требованиямизнать теоретические сведения в соответствии с программными требованиями.

3 модуль третий год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По окончании 3 года обучения, учащиеся будут: • демонстрировать в соревновательной деятельности разностороннюю физическую подготовку с преимущественным развитием скоростно-силовых качеств, ловкости и общей выносливости. • демонстрировать уклоны от ударов (устойчивость); • владеть и демонстрировать двигательную технику; • участвовать в соревнованиях и спаррингах; • знать теоретические сведения в соответствии с программными требованиямизнать теоретические сведения в соответствии с программными требованиями.

4 модуль четвертый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По окончании 4- год обучения, учащиеся будут: • демонстрировать в соревновательной деятельности разностороннюю физическую подготовку с преимущественным развитием скоростно-силовых качеств, ловкости и общей выносливости в соответствии с программными требованиями; • участвовать в соревнованиях в своей возрастной категории; • владеть навыками, организации и проведения поединков.




Вход
Пожалуйста, подождите...