Борьба грэпплинг
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 11-17 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Ограничения по здоровью: -

Возможные зачисления: Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Учебное заведение: Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеский центр»

Цели и задачи программы

Цель: формирование духовно – нравственной, физически развитой и здоровой личности подростка посредствам занятий спортивной борьбой - грэпплинг. Обучающие: - познакомить с теоретическими основами техники и тактики спортивной борьбы - грэпплинг; - обучить технике и тактике спортивной борьбы - грэпплинг; -сформировать навыки ведения схватки. Развивающие: - формировать умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия; - формировать коммуникативные навыки; - развивать основные физические качества: силу, быстроту, выносливость, координацию; - развивать познавательную активность и интерес к занятиям спортивной борьбой и спортом в целом. Воспитательные: - формировать установку на здоровый образ жизни; - воспитывать морально-волевые качества у юного спортсмена; - воспитывать культуру общения и взаимодействия в коллективе.

Аннотация программы

«Хочешь быть здоровым, сильным и лучшим!?» Тогда приглашаем вас и всех желающих от 11-17 лет на занятия по программе «Борьба грэпплинг ». Основной упор на занятиях делается на развитие ловкости, координации, физической силы, выносливости и самое главное самодисциплине. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа. Срок обучения по программе 4 года.

1 модуль первый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемые результаты: Обучающие: - сформируют первоначальные понятия о технике и тактике спортивной борьбы; - научатся основным видам стоек и схваток в борьбе; - приобретут знания по специальной терминологии; Развивающие: - разовьют основные физические качества: силу, быстроту, выносливость, координацию; - сформируют умение ставить новые учебные задачи в сотрудничестве с педагогом; - разовьют интерес к занятиям спортивной борьбой. Воспитательные: - сформируют основы внутренней мотивации к занятиям спортивной борьбой; - разовьют личностные качества по самодисциплине

2 модуль второй год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемые результаты: Образовательные: - расширят знания по основным технико-тактическим действием в основных видах стоек и схваток; - будут знать правила участия в соревнованиях, и способы их проведения. Развивающие: - разовьют умения выполнять оздоровительные, укрепляющие, специальные физические упражнения по спортивной борьбе; - сформируют умения самостоятельно выполнять поставленные задачи и находить наиболее эффективные способы решения; - разовьют основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, координация. Воспитательные: - сформируют положительную мотивацию к здоровому образу жизни; - сформируют основы культуры поведения.

3 модуль третий год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемые результаты: Обучающие: - расширят знания по технике комбинирования приемов во время схваток и стоек; - будут знать систему проведения соревнований. - овладеют техникой и тактикой ведения схватки. Развивающие: - сформируют умения оценивать правильность выполнения своих действий; - сформируют умения вносить необходимые коррективы в действие; - приобретут умение формулировать собственное мнение; - Воспитательные: - сформируют понимание необходимости занятий спортивной борьбой и спортом;

4 модуль четвертый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемые результаты: Обучающие: - расширят знания по технике комбинирования приемов во время схваток и стоек; выезда на соревнования - будут знать систему проведения соревнований. ( оценки, баллы) - овладеют техникой и тактикой ведения схватки. Развивающие: - сформируют умения оценивать правильность выполнения своих действий; - сформируют умения вносить необходимые коррективы в действие; - приобретут умение формулировать собственное мнение; - Воспитательные: - сформируют понимание необходимости занятий спортивной борьбой и спортом в целом




Вход
Пожалуйста, подождите...