Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Каратэ
*Нет действующих групп
0.0

Возраст: 7-14 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Дети без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

О программе
1 модуль. Первый год обучения
2 модуль. Второй год обучения
3 модуль. Третий год обучения
4 модуль. Четвертый год обучения

Аннотация программы

Хочешь стать сильным, дисциплинированным и уверенным в себе? Научиться постоять за себя и защитить слабого? Приглашаем мальчишек и девчонок от 7 до 14 лет в объединение «Каратэ»! Что тебя ждёт: • Освоение техник самообороны без оружия (стойки, удары, блоки); • Изучение классических комплексов Ката и ведение поединков Кумитэ; • Развитие силы, ловкости, гибкости и координации движений; • Участие в соревнованиях и аттестация на пояса (от желтого до синего); • Воспитание характера, ответственности, чувства справедливости и командного духа. Занятия ведёт опытный педагог, который научит не только приёмам каратэ, но и морально-этическим принципам настоящего бойца! Срок обучения: 4 года Возраст: 7–14 лет Режим занятий: 3 раза в неделю по 2 часа. Приходи – стань частью мира восточных единоборств! Запись и подробности по телефону: 8 (38475) 28420 Сайт МБУ ДО «Детско-юношеский центр»: https://duc-mzk.kemobl.ru/

1 модуль. Первый год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Предметные • знание техники безопасности на занятиях в спортзале; • знание истории возникновения каратэ; • знание основной терминологии, применяемой на занятиях 1 года обучения; • навыки и умения, необходимые для присвоения желтого пояса(8-7кю). Метапредметные. • понимание, того, что физическая культура является средством организации здорового образа жизни, осознание влияние физических упражнений на организм; • навыки самоконтроля (самонаблюдение за показателями своего организма в процессе жизнедеятельности в ответ на физические нагрузки: настроение, работоспособность, сон, аппетит, рост, масса тела, ЧСС и дыхания); • разносторонняя физическая подготовка с преимущественным развитием силы, гибкости, скорости, координации движений, ловкости, выносливости, в соответствии с контрольными нормативами, согласно содержанию программного материала 1 года обучения. Личностные. • умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям; • способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия.

2 модуль. Второй год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Предметные • знание истории развития спорта и олимпийского движения, их положительного влияния на укрепление мира и дружбы между народами. • владение специальной терминологией, применяемой на занятиях 2 года обучения; • владение основными техническими приемами в ударных действиях руками и ногами, необходимые для присвоения оранжевого пояса 6-кю; • знание правил участия в соревнованиях. Метапредметные • умение вести наблюдение за показателями физического развития и физической подготовленности, умение использовать эти показатели в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой; • разносторонняя физическая подготовка с преимущественным развитием силы, гибкости, скорости, координации движений, ловкости, выносливости, в соответствии с контрольными нормативами, согласно содержанию программного материала 2 года обучения. Личностные • демонстрация учащимися нравственных ориентиров, знание понятий «Духовность», «Нравственность», «Мораль», «Гражданственность», «Патриотизм».

3 модуль. Третий год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Предметные • знание специальной терминологии, применяемой на занятиях 3 года обучения; • демонстрация основных технических приемов в ударных действиях руками и ногами, необходимые для присвоения зеленого пояса 5-кю; Метапредметные • разносторонняя физическая подготовка с преимущественным развитием силы, гибкости, скорости, координации движений, ловкости, выносливости, в соответствии с требованиями контрольных нормативов, согласно содержанию программного материала 3 года обучения. Личностные • дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности; • способность вести диалог, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.

4 модуль. Четвертый год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Предметные • владение специальной терминологией, применяемой на занятиях 4 года обучения; • владение основными техническими приемами, необходимыми для присвоения синего пояса 4-кю; Метапредметные • владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из общей физической подготовки, акробатики, гимнастики, каратэ; активное использование их в самостоятельно организуемой физкультурно-оздоровительной деятельности. Личностные • умение оценивать ситуацию на занятиях и соревнованиях и оперативно принимать решение, находить способы поведения и взаимодействия со сверстниками в данной ситуации; • гражданственность и патриотизм.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...