Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Лыжные гонки
0.0

Возраст: 9-13 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО "ДТДиМ"

Педагог

Выговская Ирина Алексеевна
О программе
1

Аннотация программы

Программа ориентирована на физическое совершенствование учащихся, приобщение их к здоровому образу жизни, формирование морально-волевых качеств и спортивного мастерства при занятиях лыжным спортом

1

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу учебного года учащиеся будут Знать: – основные понятия о физической культуре и спорте, их значение в жизни подростка; – требования правил поведения и норм техники безопасности на занятиях по лыжным гонкам; – основные элементы техники лыжных ходов (скользящий шаг, одноопорное скольжение, согласованность перекрестных движений рук и ног); - отличие классических ходов и коньковых ходов; – методы самоконтроля и оценки результатов индивидуальной спортивной деятельности и поддержания спортивной формы; – гигиенические требования при занятии лыжными гонками. Уметь: – передвигаться скользящим шагом; – выполнять повороты переступанием на месте и в движении; – преодолевать спуски в стойке устойчивости; – выполнять подъемы «лесенкой» наискось; – планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; – управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований; – в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, исправлять их. Владеть: – передвижения скользящим шагом, попеременным двухшажным ходом; - поворотов, подъемов и спусков.

Группы

1 группа
01.10.2024- 31.08.2025
Количество мест (всего): 15
Количество мест (занято): 6
Количество мест (свободно): 9
Педагог:Выговская И. А.
2 группа
01.10.2024- 31.08.2025
Количество мест (всего): 15
Количество мест (занято): 8
Количество мест (свободно): 7
Педагог:Выговская И. А.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...