По окончании 3 года обучения, учащиеся имеют следующие предметные результаты
знают:
- специфику различных видов профессионального рукопашного боя и их роль в повышении физических возможностей организма человека;
- виды команд и строевых упражнений;
- комплексы упражнения для развития отдельных групп мышц и способы развития специальной выносливости, быстроты, ловкости, гибкости;
- теоретические основы тактики и техники рукопашного боя;
- правила в области судейства на соревнованиях;
- основы методики построения тренировочного занятия;
- средства восстановления работоспособности спортсмена;
умеют:
- выполнять технические приемы вхождения в ближний бой (двух туров рукопашного боя);
- совмещать элементы ударной техники, с элементами борьбы стоя, в партере и лежа;
- применять тактику ведения боя на ближней дистанции;
- свободно и тактично - правильно выполнять приемы самозащиты от вооруженного нападения;
- ориентироваться в сложной, постоянно меняющееся обстановке боя, быстро применять правильное решение, четко и своевременно реагировать на возникающие изменения;
- выступать в качестве инструкторов, оказывать помощь в учебно-тренировочных занятиях и в соревнованиях;
- выступать в качестве судей, активно проводить рукопашные поединки, ударные спарринги по правилам бокса, кикбоксинга, рукопашного боя внутри группы и между группами;
- активно принимать участие в соревнованиях по рукопашному бою разного уровня.
владеют навыками:
- ведения здорового образа жизни;
- технико-тактическим мастерством рукопашного боя;
- выполнения акробатических упражнений, силовых упражнений, на выносливость, самозащиты;
- коммуникативного общения;
- инструкторской и судейской практики;
- соревновательной деятельности.
В результате обучения по программе учащиеся приобретут личностные качества:
- устойчивый интерес к занятиям по рукопашному бою;
- осознанное развитие и укрепление своей физической подготовки, через
активное участие в физкультурно-спортивных мероприятиях;
- формирования морально-этических и волевых качеств (выносливость, сила, координация, быстрота, ловкость и гибкость).
Будут сформированы такие метапредметные компетенции как:
- освоение универсальных учебных действий (познавательные, регулятивные, коммуникативные);
- навыки самостоятельной и групповой работы при выполнении тренировочных занятий;
- физически здоровой, самореализующейся личности, с чувством собственного достоинства, самоуважения.
