Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Начинающий лыжник
0.0

Возраст: 7-17 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО ДЮСШ

Педагог

Попеляева Наталья Васильевна
О программе
Модуль 1

Аннотация программы

Программа «Лыжник -гонщик» » разработана для детей 7-17 лет. Программа предоставляет возможности детям разного возраста, но не получившим ранее практики занятий по лыжным гонкам или каким-либо другим видом спорта, имеющим различный уровень физической подготовки приобщиться к активным занятиям на лыжах, укрепить здоровье, получить социальную практику общения в детском коллективе. Данная программа направлена на овладение основным техническим элементам и передвижения на лыжах различными видами ходов, повышение физической подготовленности. Программа «Начинающий лыжник» рассчитана на 11 месяцев ( с 01 сентября по 18 июля) - 43 учебных недели.

Модуль 1

Записаться
Продолжительность модуля: 11 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По итогам обучения по программе в целом воспитанники должны знать: - основные элементы техники лыжных ходов, - значение правильной техники для достижения высоких результатов, - приобретение соревновательного опыта, - правила поведения на соревнованиях, - правила безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями, подвижными играми, эстафетами, причины травматизма, - объективные и субъективные критерии самоконтроля, подсчет пульса, - гигиенические требования к одежде и обуви лыжника. Должны уметь: - самоопределяться с заданием и применять решения его выполнения, - выявлять ошибки при выполнения ходьбы на лыжа, - работать в группе, - распознавать и называть двигательные действия, - правильно выполнять тестовые упражнения, - самостоятельно заниматься физическими упражнениями, способствующими разностороннему физическому развитию. Должны иметь навыки: -уметь применять приобретённые знания, умения в практической деятельности в повседневной жизни для включения занятий спортом в активный отдых и досуг, -организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; -технически правильно выполнять двигательные действия из вида спорта «лыжные гонки», использовать их в соревновательной деятельности.

Группы

СО-1№1 СЗ л\г
01.09.2024- 31.07.2025
Количество мест (всего): 8
Количество мест (занято): 8
Нет свободных мест
СО-1№2 СЗ л\г
01.09.2024- 31.07.2025
Количество мест (всего): 8
Количество мест (занято): 8
Нет свободных мест



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...