Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Основы волейбола
0.0

Возраст: 10-17 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО ДЮСШ

Педагог

Шауро Ольга Анатольевна
О программе
Модуль 1

Аннотация программы

Программа «Основы волейбола» физкультурно – спортивной направленности предназначена для детей 10-17 лет. Период освоения программы- 11 месяцев. Объём программы: 86 часов , занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 академическому часу. Освоив программу, обучающиеся с физически развитыми качествами и умениями будут знать: правила игры в волейбол и соблюдать их, требования к инвентарю и спортивной одежде. Будут уметь: правильно применять изученные способы приема и передачи мяча, способы нападений и блокировки мяча, ориентироваться при осуществлении подачи мяча из-за лицевой линий площадки. Иметь навыки: техники движений в волейболе, технико-тактических действий. Приобретут опыт: организации самостоятельных занятий физической культурой, взаимодействия игроков в процессе игр и соревнований.

Модуль 1

Записаться
Продолжительность модуля: 11 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Знать: – основы строения и функций организма; – влияние занятий физическими упражнениями на дыхательную и сердечно-сосудистую системы; – правила оказания первой помощи при травмах; – гигиенические требования к питанию спортсмена, к инвентарю и спортивной одежде; – простейшие правила игры и соблюдать их; – методы самоконтроля и оценки результатов индивидуальной спортивной деятельности и поддержания спортивной формы; Уметь: – планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; – управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований; – правильно применять изученные способы приема и передачи мяча, способы нападений и блокировки мяча. – грамотно ориентируются при осуществлении подачи мяча из-за лицевой линий площадки. Иметь навыки: техники движений в волейболе, технико-тактических действий. Приобрести опыт: – организации самостоятельных систематических занятий физической культурой, волейболом с соблюдением правил техники безопасности; – организации здоровьесберегающей жизнедеятельности (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Группы

СО-1№1 СЗ в\бол шк№24 пгт Каз
01.09.2024- 31.07.2025
Количество мест (всего): 8
Количество мест (занято): 8
Нет свободных мест
СО-1№2 СЗ в\бол шк№24 пгт Каз
01.09.2024- 31.07.2025
Количество мест (всего): 8
Количество мест (занято): 8
Нет свободных мест



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...