ОФП Туриста
0.0

Возраст: 7-10 лет

Направление: Туристcко-краеведческое

Программа предназначена для обучающихся Дети без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

Педагоги

Дергачев Олег Владимирович
Дергачева Ирина Анатольевна
Мустафа Наталья Владимировна

Аннотация программы

Уважаемые ребята! Если вы хотите быть физически развитыми, готовыми к преодолею препятствий в условиях походов, вы любите спорт и туризм, приглашаем вас на обучение по программе «ОФП туриста», которая реализуется на базе Детско-юношеского центра. Программа рассчитана на учащихся 7-10 лет. Срок обучения – 1 год. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 1 академическому часу. Вся подробная информация по телефону - 8 (38475) 2 8420, а также на официальном сайте МБУ ДО «Детско-юношеский центр» http://www.duc-mzk.ru/

1 модуль. Первый год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

- понимание значения общей физической подготовки для туриста (влияние занятий физическими упражнениями на состояние здоровья и работоспособность туриста; правила и порядок проведения разминочных упражнений); - владение техникой выполнения физических упражнений (техника ходьбы, бега, акробатических упражнений); - знание и соблюдение правил спортивных и подвижных игр; - знания по физической культуре, здоровому образу жизни и видам спорта (основные правила ЗОЖ, разнообразие видов спорта, правила осуществление самоконтроля физического состояния); - развита двигательная активность (учащиеся выполняют норматив кросс – ходьба в неделю 15 км); - развиты основные физические качества, необходимые туристу (сила, ловкость, выносливость, гибкость, быстрота), координационные и ориентационно-пространственные способности; к концу обучения по программу учащиеся улучшат свои нормативы на 20%-50%); - навыки здорового образа жизни (регулярное посещение учебных занятий, участие в соревнованиях, знание и соблюдение гигиенических правил при выполнении физических упражнений; знание и соблюдение двигательного режима и правил личной гигиены); - черты спортивного характера (морально-волевые качества, целеустремленность, чувство коллективизма, патриотизма, товарищества, и др.).

Группы

805-25
01.09.2025- 31.05.2026
Количество мест (всего): 30
Количество мест (занято): 13
Количество мест (свободно): 17
356-25
01.09.2025- 31.05.2026
Количество мест (всего): 30
Количество мест (занято): 17
Количество мест (свободно): 13
337-25
01.09.2025- 31.05.2026
Количество мест (всего): 30
Количество мест (занято): 15
Количество мест (свободно): 15
345-25
01.09.2025- 31.05.2026
Количество мест (всего): 30
Количество мест (занято): 10
Количество мест (свободно): 20
346-25
01.09.2025- 31.05.2026
Количество мест (всего): 30
Количество мест (занято): 14
Количество мест (свободно): 16




Вход
Пожалуйста, подождите...