Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Атлетическая гимнастика/оздоровительная физкультура/
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 7-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУДО "ЦРТДиЮ" г.Березовского

О программе
Один год обучения

Аннотация программы

Сколиоз, нарушение осанки и плоскостопие являются наиболее распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Эти заболевания служат предпосылкой для возникновения ряда функциональных и морфологических расстройств здоровья в детстве. Данная программа будет являться частью спортивно-оздоровительной деятельности ребёнка. Специально подобранные физические упражнения являются основным и действенным средством профилактики и предупреждают нарушения опорно-двигательного аппарата: плоскостопия, сутулости, асимметрии плеч, лопаток и сколиоз. Программа ориентирована на ребят 7-18 лет. Обучение проходит в течение 1 года. Занятия 3 раза в неделю.

Один год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Знает: -влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику заболеваний и увеличение продолжительности жизни; -средства и методы тренировки для развития силы основных мышечных групп; -требования техники безопасности. Умеет: -планировать и проводить индивидуальные и групповые тренировочные занятия в тренажерном зале; -выполнять комплексы упражнений по общей физической подготовке и для развития разных групп мышц; -использовать полученные в процессе обучения по программе знания и навыки в повседневной жизни.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...