Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
ОФП туриста
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 10-18 лет

Направление: Туристcко-краеведческое

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

О программе
1 модуль. 1 год обучения

Аннотация программы

Уважаемые ребята! Если вы любите спорт, туризм, походы и хотите быть физически развитыми, готовыми к преодолею препятствий, приглашаем вас на обучение по программе «ОФП туриста», которая реализуется на базе детско-юношеского центра в комплексе с дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программой «Туристское многоборье». Программа рассчитана на учащихся 10-18 лет. Срок обучения – 1 год. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 3 академических часа, продолжительностью 45 минут каждое. Вся подробная информация по телефону - 8 (38475) 2 8420, а также на официальном сайте МБУ ДО «Детско-юношеский центр» http://duc-mzk.ru/

1 модуль. 1 год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

- понимание значения общей физической подготовки для туриста (влияние занятий физическими упражнениями на состояние здоровья, и работоспособность туриста правила и порядок проведения разминочных упражнений); - владение техникой выполнения физических упражнений (техника ходьбы, бега, акробатических упражнений); - знание и соблюдение правил и спортивных и подвижных игр; - знания по физической культуре, здоровому образу жизни и видам спорта (основные правила ЗОЖ, разнообразие видов спорта, правила осуществление самоконтроля физического состояния); - развита двигательная активность (учащиеся выполняют норматив кросс – ходьба в неделю 15 км); - развиты основные физические качества, необходимые туристу (сила, ловкость, выносливость, гибкость, быстрота), координационные и ориентационно-пространственные способности; к концу обучения по программу учащиеся улучшат свои нормативы на 20%-50%); - навыки здорового образа жизни (регулярное посещение учебных занятий, участие в соревнованиях, знание и соблюдение гигиенических правил при выполнении физических упражнений; знание и соблюдение двигательного режима и правил личной гигиены); -учащиеся демонстрируют черты спортивного характера (морально-волевые качества, целеустремленность, чувство коллективизма, патриотизма, товарищества, и др.).



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...