Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Фитбол-гимнастика
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 5-7 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Платно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: детский сад 58

О программе
1 год обучения

Аннотация программы

Не секрет, что физическая культура положительно влияет на рост, развитие и укрепление детского организма. А если начать заниматься с дошкольного возраста, то ваш ребенок будет сильнее и выносливее своих сверстников. Занятия фитбол-гимнастикой, которые проходят 1 раз в неделю позволят вашему ребенку развить все группы мышц, произвести коррекцию осанки и всесторонне подготовить ребенка для занятий в спортивные секции любой специализации.

1 год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По окончании 1 года обучения обучающиеся знают: • правила поведения на занятиях физической культуры; • свойства и функции мяча; • причины травматизма и правила безопасности на занятиях фитбол-гимнастикой, приемы самостраховки; • основы личной гигиены при занятиях физическими упражнениями; • представления о форме и физических свойствах мяча; • правила использования мяча в фитбол -гимнастике; • приёмы самостраховки и правильную посадку на мяч; • простейшие элементы фитбол – гимнастики; • правильную посадку на мяче; • основные движения с фитболом; • исходные положения Фитбол - гимнастики: стоя с мячом, присед с мя-чом, сидя на мяче, сидя на полу около мяча, сидя на коленях около мя-ча, лёжа на мяче (на спине, на животе), лёжа на полу около мяча (на спине, на животе); • общеразвивающие упражнения с фитболом; • «Золотые правила» фитбол-гимнастики; • значение фитбол-гимнастики; • подвижные игры с мячом; • звукодыхательные упражнения с мячом; • танцы на мяче; умеют: • выполнять упражнения с элементами фитбола; • сохранять длительное устойчивое равновесие; • следить за осанкой; • контролировать действие других; • самостоятельно правильно выполнять упражнения с фитболом по предварительному показу; • выполнять упражнения по фитбол-гимнастике не только в д/саду, но и самостоятельно в домашних условиях; • соблюдать правила игры.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...