Рукопашный бой
0.0

Возраст: 14-17 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Возможные зачисления: Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Учебное заведение: МБУДО "Яйская ДЮСШ"

Педагог

Пешков А. А.

Аннотация программы

Программа «Рукопашный бой» для учащихся 14 - 17 лет. Рукопашный бой – это борьба бесстрашных бойцов и древних техник, которая учит побеждать в первую очередь себя, учит быть настойчивым и терпеливым, обладать волей и силой духа. Программа предполагает овладение основами техники вида спорта «Рукопашный бой», использование и освоение специализированных знаний. Режим занятий 3 раза в неделю по 2 академических часа. Срок освоения модуля 6 месяцев.

Рукопашный бой

Продолжительность модуля: 6 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По окончанию обучения учащийся будет знать: 1) истории развития рукопашного боя; 2) о физических качествах организма человека и правилах их тестирования; 3) основы личной гигиены, причины травматизма при занятиях рукопашным боем и правила его предупреждения; 5) понятия стратегии, системы, тактики и стиля; 6) взаимосвязь технической, тактической и физической подготовки; 7) способы и правила оказания первой помощи при травмах, вывихах и растяжениях. Будет уметь: 1) выполнять технические элементы по физической подготовке в соответствии с возрастом; 2) владеть тактико-техническими приемами рукопашного боя; 3) уметь организовать самостоятельные занятия рукопашным боем, а также, с группой товарищей; 4) участвовать в соревнованиях различного уровня; 5) соблюдать правила по ТБ во время занятий и соревнований по рукопашному бою; 6) проявлять уважение к соперникам, сверстникам, взрослым; 7) формировать положительные черты характера и проявлять их в общении со сверстниками и взрослыми.

Группы

№ 39 (22)
01.01.2022- 30.06.2022
Количество мест (всего): 20
Количество мест (занято): 11
Количество мест (свободно): 9




Вход
Пожалуйста, подождите...