Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Рукопашный бой
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 14-17 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУДО "Яйская ДЮСШ"

О программе
Рукопашный бой

Аннотация программы

Программа «Рукопашный бой» для учащихся 14 - 17 лет. Рукопашный бой – это борьба бесстрашных бойцов и древних техник, которая учит побеждать в первую очередь себя, учит быть настойчивым и терпеливым, обладать волей и силой духа. Программа предполагает овладение основами техники вида спорта «Рукопашный бой», использование и освоение специализированных знаний. Режим занятий 3 раза в неделю по 2 академических часа. Срок освоения модуля 6 месяцев.

Рукопашный бой

Продолжительность модуля: 6 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По окончанию обучения учащийся будет знать: 1) истории развития рукопашного боя; 2) о физических качествах организма человека и правилах их тестирования; 3) основы личной гигиены, причины травматизма при занятиях рукопашным боем и правила его предупреждения; 5) понятия стратегии, системы, тактики и стиля; 6) взаимосвязь технической, тактической и физической подготовки; 7) способы и правила оказания первой помощи при травмах, вывихах и растяжениях. Будет уметь: 1) выполнять технические элементы по физической подготовке в соответствии с возрастом; 2) владеть тактико-техническими приемами рукопашного боя; 3) уметь организовать самостоятельные занятия рукопашным боем, а также, с группой товарищей; 4) участвовать в соревнованиях различного уровня; 5) соблюдать правила по ТБ во время занятий и соревнований по рукопашному бою; 6) проявлять уважение к соперникам, сверстникам, взрослым; 7) формировать положительные черты характера и проявлять их в общении со сверстниками и взрослыми.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...