ОФП туриста
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 10-15 лет

Направление: Туристcко-краеведческое

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

Аннотация программы

Программа «ОФП туриста» рассчитана на учащихся 10-15 лет. Срок обучения – 1 год. Программа имеет туристско-краеведческую направленность и реализуется в комплексе с дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программой «Туристское многоборье». Как один из видов спортивный туризм направлен на повышение вероятности безаварийного проведения спортивных походов различных степеней и категорий сложности и требует от туриста хорошей физической подготовленности. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 3 академических часа, продолжительностью 45минут каждое. Вся подробная информация по телефону - 8 (38475) 2 8420, а также на официальном сайте МБУ ДО «Детско-юношеский центр» http://duc-mzk.ru/

1 год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «ОФП туриста» учащиеся достигнут следующих результатов. Предметные - понимание значения общей физической подготовки для туриста (влияние занятий физическими упражнениями на состояние здоровья, и работоспособность туриста правила и порядок проведения разминочных упражнений); - владение техникой выполнения физических упражнений (техника ходьбы, бега, акробатических упражнений); - знание и соблюдение правил и спортивных и подвижных игр; - знания по физической культуре, здоровому образу жизни и видам спорта (основные правила ЗОЖ, разнообразие видов спорта, правила осуществление самоконтроля физического состояния). Метапредметные - развита двигательная активность (учащиеся выполняют норматив кросс – ходьба в неделю 15 км) - развиты основные физические качества, необходимые туристу (сила, ловкость, выносливость, гибкость, быстрота), координационные и ориентационно-пространственные способности; к концу обучения по программу учащиеся улучшат свои нормативы на 20%-50%); - навыки здорового образа жизни (регулярное посещение учебных занятий, участие в соревнованиях, знание и соблюдение гигиенических правил при выполнении физических упражнений; знание и соблюдение двигательного режима и правил личной гигиены). Личностные - черты спортивного характера (морально-волевые качества, целеустремленность, чувство коллективизма, патриотизма, товарищества, и др.).




Вход
Пожалуйста, подождите...