Легкая атлетика юных
*Нет действующих групп
0.0

Возраст: 6-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Учебное заведение: МБУДО "Яйская ДЮСШ"

Аннотация программы

Легкая атлетика - Королева спорта! Вы научитесь быстро бегать, далеко прыгать и метать. Занятия в секции имеют значительный оздоровительный эффект, совершенствуют умения управлять своим телом. Обучение по программе 1 год. Режим занятий 3 раза в неделю по 2 часа.

программа "Легкая атлетика"

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

будут знать: - правила безопасного поведения во время занятий легкой атлетикой; - о способах и особенностях движение и передвижений человека; - о системе дыхания, работе мышц при выполнении физических упражнений; - о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем; - об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки; - о причинах травматизма и правилах его предупреждения; - правила общения с тренером и сверстниками. - правила обращения с инвентарем и спортивным оборудованием; будут иметь навыки: - соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма, на занятиях по легкой атлетикой; - технически правильно выполнять предусмотренные учебной программой легкоатлетические и контрольные упражнения; - выполнять обязанности судьи по бегу, прыжкам, метаниям. -контролировать свое самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях по легкой атлетике. -преодолевать трудности, проявляя силу воли, настойчивость, целеустремленность в достижении положительного результата;




Вход
Пожалуйста, подождите...