Настольный теннис
*Нет действующих групп
0.0

Возраст: 6-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Учебное заведение: МБУДО "Яйская ДЮСШ"

Аннотация программы

Настольный теннис- это сила и ловкость, быстрота реакции и умение предсказывать, предвидеть ситуацию за игровым столом. Сделав первые шаги в освоении технических приемов, учащиеся на каждом занятии смогут прочувствовать соревновательный момент и получить кучу положительных эмоций, тем самым снять физическое и эмоциональное напряжение, повысить свою физическую подготовку. Срок обучения 1год. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа.

Настольный теннис (стартовый уровень)

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу обучения учащиеся Знают:  гигиенические требования, правила личной гигиены;  режим дня спортсмена, основы правильного питания;  естественные основы по защите организма и профилактике заболеваний;  историю развития настольного тенниса и терминологию избранной игры;  основные правила игры в настольный теннис;  основные сведения о технике игры, о ее значении для роста спортивного мастерства;  основные приёмы тактических действий в нападении и в защите;  правила составления комплексов упражнений на развитие физических качеств;  правила обращения с инвентарем и спортивным оборудованием;  технику безопасности при выполнении игровых упражнений;  правила культурного поведения (в повседневной жизни и в спортивном зале);  правила общения с тренером и сверстниками. Умеют:  составлять режим дня и руководствоваться им, закалять свой организм;  соблюдать технику безопасности на занятиях;  выполнять основные технические и тактические действия в игре;  преодолевать трудности, проявляя силу воли, настойчивость, целеустремленность в достижении положительного результата;  проявлять дружеские отношения в коллективе сверстников, чувства уважения к старшим, к сопернику, к судьям.




Вход
Пожалуйста, подождите...