Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Вольная борьба
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 7-15 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

О программе
1 модуль. Первый год обучения
2 модуль. Второй год обучения
3 модуль. Третий год обучения

Аннотация программы

Вольная борьба́ - спортивное единоборство и олимпийский вид спорта, заключающийся в поединке двух спортсменов по определённым правилам, с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить Занятия вольной борьбой самым положительным образом сказываются на общем самочувствии и физической подготовке; посещая занятия по вольной борьбе, ребенок приобретает уверенность в себе и своих силах, учится уважать себя как личность; и наконец, вольная борьба, для детей, дарит массу новых впечатлений и знакомств. Участия в соревнованиях открывают перед детьми новые горизонты и помогают найти единомышленников среди сверстников. Программа рассчитана на детей и подростков 7-15 лет, срок обучения - 3 года, занятия проходят 3 раза в неделю по 2 часа. Вся подробная информация по телефону 8 (38475) 2 8420, а также на официальном сайте МБУ ДО «Детско-юношеский центр» http://duc-mzk.ru/

1 модуль. Первый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу 1 года обучения, учащиеся достигнут следующих результатов: Предметные (образовательные): -знание правил поведения при занятиях физическими упражнениями в зале и на улице; - представление о технике и тактике вольной борьбы; - знание и правильное выполнение движений на развитие быстроты, ловкости и гибкости; - умение выполнять различные прыжковые и гимнастические упражнения; - умение играть в подвижные, спортивные игры по заданным правилам; - знание и соблюдение правил соревнований по вольной борьбе. Метапредметные: - осознание ценности здорового образа жизни, владение начальными навыками самоконтроля и личной гигиены. - знание о российских спортсменах и их достижениях. Личностные: - соблюдение правил внутреннего распорядка; - повысился уровень показателей развития основных физические качеств учащихся (показатели силы, ловкости, скорости, выносливости).

2 модуль. Второй год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Результаты 2 года обучения Предметные - специализированные знания и умения в области вольной борьбы, согласно программному материалу 2 года обучения; - владение элементами акробатики и самостраховки; - технико-тактическое мастерство, согласно нормативным требованиям программы 2 года обучения; Метапредметные - знание о влиянии конкретных физических упражнений на собственный организм; - навыки общения и взаимодействия в спортивном коллективе; Личностные - морально-волевые качества, необходимые для участия в соревнованиях: целеустремленность, инициативность, дисциплинированность, решительность, смелость, способность преодолевать препятствия, стоящие на пути к достижению цели.

3 модуль. Третий год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу 3 года обучения, учащиеся достигнут следующих результатов: Предметные: - знания и умения в судействе соревнования по вольной борьбе; - навыки технико-тактического мастерства по вольной борьбе. Метапредметные: - умение ставить цель, планировать, прогнозировать, анализировать собственные спортивные достижения. - уважительное отношение к соперникам на соревнованиях, соблюдение спортивной этики. Личностные: - высокий уровень развития физических показателей.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...