Универсальный бой. Совершенствование
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 15-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

Аннотация программы

На программу «Универсальный бой. Совершенствование» принимаются учащиеся, освоившие ДООП «Универсальный бой». Возраст учащихся 15-18 лет. Занятия позволят вам: улучшить свою физическую подготовку, в совершенстве овладеть техникой самостраховки, самообороны и самодисциплины. Также под руководством опытного педагога вы сможете добиться спортивных высот участвуя и побеждая в спортивных соревнованиях по универсальному бою. Срок реализации программы - 3 года. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа. Вся подробная информация по телефону 8 (38475) 2 8420, а также на официальном сайте МБУ ДО «Детско-юношеский центр» http://duc-mzk.ru/

1 год обучения

Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Предметные: - знание о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей; - расширенные знания и умения по технике и тактике универсального боя; Метапредметные: - развитые у учащихся основные физические качества: сила, ловкость, скорость, выносливость, быстрота реакции, гибкость; Личностные: - установки на здоровый образ жизни; -развитая культура общения и взаимодействия.

2 год обучения

Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Планируемые результаты освоения программы 2 года обучения. Задачи: Предметные: - навыки судейства соревнований по универсальному бою. Метапредметные: - владение новыми двигательными действиями и умение применять их в различных по сложности условиях; - навыки выполнения технико-тактических приемов. Личностные: - ценностная ориентация на здоровый образ жизни; - адекватная оценка собственных физических возможностей.

3 год обучения

Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Предметные: - усовершенствованы знания по техническим приёмам универсального боя; Метапредметные: - навыки правильного выполнения тактико-технических приемов; Личностные: - навыки дисциплины, самоорганизации; - нравственные, морально-волевые качества (настойчивость, смелость, уверенность в своих силах), навыки культурного поведения.




Вход
Пожалуйста, подождите...