Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Рукопашный бой
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 11-15 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

О программе
1 модуль. Первый год обучения
2 модуль. Второй год обучения
3 модуль. Третий год обучения

Аннотация программы

Рукопашный бой является эффективным средством самообороны. Регулярные занятия по программе «Рукопашный» под руководством опытного тренера научат вас правильно двигаться, обороняться и грамотно мыслить в нестандартных ситуациях. Также обучаясь по данной программе, вы сможете реализовать свой спортивный потенциал участвуя в соревнованиях. Программа предназначена для учащихся 11-15 лет. Срок ее реализации -3 года. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа, продолжительностью 45 минут каждое. Вся подробная информация по телефону - 8 (38475) 2 8420, а также на официальном сайте МБУ ДО «Детско-юношеский центр» http://duc-mzk.ru/

1 модуль. Первый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Предметные (образовательные): - знание основ техники и тактики рукопашного боя. Метапредметные: -интерес к занятиям по рукопашному бою; - навыки по самоконтролю и личной гигиене. Личностные: - навыки здорового образа жизни; - развиты основные физические качества (сила, ловкость, скорость, выносливость, гибкость), согласно возрастным и нормативным требованиям программы 1 года обучения.

2 модуль. Второй год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Предметные: - расширены знания у учащихся о специальной физической и технико-тактической подготовке; - расширены специализированные знания учащихся в области рукопашного боя; Личностные: - навыки общения и взаимодействия в спортивном коллективе - развиты морально-волевые качества учащихся Метапредметные: - усовершенствованы спортивно-технические показатели; - развито технико-тактическое мастерство.

3 модуль. Третий год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Предметные: - владение технико-тактическим действиям в условиях ведения поединков с разными соперниками. Личностные: - устойчивый интерес к занятиям по рукопашному бою. Метапредметные: - у учащихся развиты основные физические качества (сила, ловкость, скорость, выносливость, гибкость), согласно возрастным особенностям и нормативным требованиям программы 3 года обучения.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...