Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Каратэ
*Программа была удалена
5.00 из 5

Возраст: 7-14 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Cертификат ПФ

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

О программе
1 модуль. Первый год обучения
2 модуль. Второй год обучения
3 модуль. Третий год обучения
4 модуль. Четвертый год обучения

Аннотация программы

Программа «Каратэ» предназначена для детей и подростков 7-14 лет, срок ее реализации 4 года на базе МБУ ДО «Детско-юношеский центр». Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа, продолжительностью 45 минут каждое, с обязательной переменой продолжительностью 10 минут. Содержание программы способствует сохранению физического здоровья учащихся, помогает обрести такие качества как: целеустремленность, трудолюбие, самоконтроль, чувство собственного достоинства, справедливость. Карате может стать для вас не только видом спорта, стилем мышления, но и образом жизни. Вся подробная информация по телефону - 8 (38475) 2 8420, а также на официальном сайте МБУ ДО «Детско-юношеский центр» http://duc-mzk.ru/

1 модуль. Первый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу 1 года обучения учащиеся достигнут следующих результатов Предметные • знание техники безопасности на занятиях в спортзале; • знание истории возникновения каратэ; • знание основной терминологии, применяемой на занятиях 1 года обучения; • навыки и умения, необходимые для присвоения желтого пояса(8-7кю). Метапредметные. • понимание, что физическая культура является средством организации здорового образа жизни, осознавать влияние физических упражнений на организм; • способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия; Личностные. • навыки самоконтроля (самонаблюдение за показателями своего организма в процессе жизнедеятельности в ответ на физические нагрузки: настроение, работоспособность, сон, аппетит, рост, масса тела, ЧСС и дыхания); • умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям; • разносторонняя физическая подготовки с преимущественным развитием силы, гибкости, скорости, координации движений, ловкости, выносливости, в соответствии с контрольными нормативами, согласно содержанию программного материала 1 года обучения.

2 модуль. Второй год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу 2 года обучение учащиеся достигнут следующих результатов: Предметные • знание истории развития спорта и олимпийского движения, их положительного влияния на укрепление мира и дружбы между народами. • владение специальной терминологией, применяемой на занятиях 2 года обучения; • владение основными техническими приемами в ударных действиях руками и ногами, необходимые для присвоения оранжевого пояса 6-кю; • знание правил участия в соревнованиях. Метапредметные -умение вести наблюдение за показателями физического развития и физической подготовленности, будут уметь использовать эти показатели в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой. Личностные • знания о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения посредством физических упражнений; • разносторонняя физическая подготовка с преимущественным развитием силы, гибкости, скорости, координации движений, ловкости, выносливости, в соответствии с контрольными нормативами, согласно содержанию программного материала 2 года обучения.

3 модуль. Третий год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу 3 года обучения учащиеся достигнут следующих результатов: Предметные • знание специальной терминологии, применяемой на занятиях 3 года обучения; • демонстрация основных технических приемов в ударных действиях руками и ногами, необходимые для присвоения зеленого пояса 5-кю; • дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности. Метапредметные -способность вести диалог, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений. Личностные разносторонняя физическая подготовка с преимущественным развитием силы, гибкость, скорости, координации движений, ловкости, выносливости, в соответствии с требованиями контрольных нормативов, согласно содержанию программного материала 3года обучения.

4 модуль. Четвертый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу 4 года обучения, учащиеся овладеют следующими результатами: Предметные • владение специальной терминологией, применяемой на занятиях 4 года обучения; • владение основными техническими приемами, необходимыми для присвоения синего пояса 4-кю; Метапредметные владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из общей физической подготовки, акробатики, гимнастики, каратэ; и активное использование их в самостоятельно организуемой физкультурно-оздоровительной деятельности. Личностные • умение оценивать ситуацию на занятиях и соревнованиях и оперативно принимать решение, находить способы поведения и взаимодействия со сверстниками в данной ситуации; • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении контрольных нормативов 4-го года обучения. • гражданственность и патриотизм.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...