Планируемые результаты освоения Программы
1. В предметной области «Теоретические основы физической культуры и спорта»:
– знание истории развития спорта;
– знание места и роли физической культуры и спорта в современном обществе;
– знание основ законодательства в области физической культуры и спорта;
– знания, умения и навыки гигиены;
– знание режима дня, основ закаливания организма, здорового образа жизни;
– знание основ здорового питания;
– формирование осознанного отношения к физкультурно-спортивной деятельности, мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
2. В предметной области «Общая физическая подготовка»:
– укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие, способствующее улучшению приспособленности организма к изменяющимся условиям внешней среды;
– повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию как основы дальнейшей специальной физической подготовки;
– развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости) и их гармоничное сочетание применительно к специфике занятий избранным видом спорта;
– формирование двигательных умений и навыков;
– освоение комплексов общеподготовительных, общеразвивающих физических упражнений;
– формирование социально значимых качеств личности;
– получение коммуникативных навыков, опыта работы в команде (группе);
– приобретение навыков проектной и творческой деятельности.
3. В предметной области «Вид спорта»:
– развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости) в соответствии со спецификой избранного вида спорта;
– овладение основами техники и тактики избранного вида спорта;
– освоение комплексов подготовительных и подводящих физических упражнений;
– освоение соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности обучающихся тренировочных нагрузок;
– знание требований к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке в избранном виде спорта;
– знание требований техники безопасности при занятиях избранным спортом;
– приобретение опыта участия в физкультурных и спортивных мероприятиях;
– знание основ судейства по избранному виду спорта.
4. В предметной области «Различные виды спорта и подвижные игры»:
– умение точно и своевременно выполнять задания, связанные с правилами избранного вида спорта и подвижных игр;
– умение развивать физические качества по избранному виду спорта средствами других видов спорта и подвижных игр;
– умение соблюдать требования техники безопасности при самостоятельном выполнении упражнений;
– приобретение навыков сохранения собственной физической формы.
5. В предметной области «Специальные навыки»:
– умение точно и своевременно выполнять задания, связанные с обязательными для избранного вида спорта специальными навыками;
– умение развивать профессионально необходимые физические качества по избранному виду спорта;
– умение определять степень опасности и использовать необходимые меры страховки и самостраховки, а также владение средствами и методами предупреждения травматизма и возникновения несчастных случаев;
– умение соблюдать требования техники безопасности при самостоятельном выполнении физических упражнений.