«Рукопашный бой»
0.0

Возраст: 11-15 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Ограничения по здоровью: -

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Учебное заведение: Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеский центр»

Педагог

Фахртдинов У. У.

Цели и задачи программы

Цель программы: формирование культуры физического и духовного здоровья учащихся путем вовлечения в систематические занятия рукопашным боем. Задачи программы Образовательные: • обучать двигательным действиям, нацеленным на укрепление здоровья, совершенствование функциональных возможностей основных систем организма; • формировать систему знаний о физической культуре, о здоровом образе жизни; • познакомить учащихся с культурно-историческими истоками рукопашного боя, основываясь на идее русского патриотизма, принадлежности к великому народу; • обучить технике рукопашного боя; • ознакомить учащихся с правилами соревнований по рукопашному бою • Формировать волевые качества личности и интерес к регулярным занятиям физической культурой; Развивающие: • развивать двигательную активность и основные физические качества (быстрота, ловкость, гибкость и т.д ) Воспитательные: • воспитывать культуру общения и поведения; • воспитывать сознательное и активное отношение к здоровью и здоровому образу жизни как к ценностям;

Аннотация программы

Рукопашный бой является эффективным средством самообороны. Регулярные занятия по программе «Рукопашный бой» под руководством опытного тренера научат вас правильно двигаться, обороняться и грамотно мыслить в нестандартных ситуациях. Также обучаясь по данной программе, вы сможете реализовать свой спортивный потенциал участвуя в соревнованиях. Мы ждем вас по адресу МБУ ДО «Детско-юношеский центр» коммунистический 11

1 модуль первый год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемые результаты - учащиеся познакомятся с техникой и тактикой рукопашного боя; - сформируют навыки здорового образа жизни; - учащиеся разовьют основные физические качества (сила, ловкость, скорость, выносливость, гибкость). - укрепят здоровье, и расширят функциональные возможности организма учащихся. - разовьют интерес к занятию по рукопашному бою - сформируют навыки по самоконтролю и личной гигиене.

Группы

145
01.09.2020- 29.08.2023
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 15
Количество мест (свободно): 3
Педагог:Фахртдинов У. У.
146
01.09.2020- 29.08.2023
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 13
Количество мест (свободно): 5
Педагог:Фахртдинов У. У.
147
01.09.2020- 29.08.2023
Количество мест (всего): 18
Количество мест (занято): 3
Количество мест (свободно): 15
Педагог:Фахртдинов У. У.

2 модуль второй год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат - изучат основы специальной физической и технико-тактической подготовки; - учащиеся расширят специализированные знания в области рукопашного боя; - усовершенствуют динамику спортивно-технических показателей; - разовьют технико-тактическое мастерство; - сформируют навыки общения и взаимодействия в спортивном коллективе - сформируют морально-волевые качества

3 модуль третий год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Ожидаемый результат - учащиеся расширят знания в области судейства на соревнованиях. - усовершенствуют технико-тактическое мастерство с учетом индивидуальных особенностей; - учащиеся укрепят здоровье, и расширить функциональные возможности организма; - сформируют навыки взаимодействия в коллективе - воспитают уважительное отношение к соперникам на соревнованиях




Вход
Пожалуйста, подождите...